舞蹈治疗 开启潜意识之钥

舞蹈治疗被定义为「一种心理治疗，使用动作进行情绪、认知和生理的个人整合过程。」舞蹈治疗开启个案自我身心状态的敏锐觉察，对自我开放的程度影响治疗的成效。舞蹈治疗师以启发与引导的方式，透过口语或肢体动作协助个案或团体成员。参与者藉著肆意地舞动身体，「体察」身体惯性动作的转变、「觉察」内在的潜意识，进而面对与解决个人内在的冲突与不安。