肢体律动 引你看见身体的风景

编按：有许多种舞蹈，不为表演，不须在舞台上演出，却在每个生命的不同阶段和不同面向中绽放出自身的光芒。舞蹈，跟著身体走，依随心灵动，在生活中，在公园里，在教室中，我们发现形形色色的身体舞动风貌。本专题将拉开舞蹈的视野，探讨人与舞蹈的更多种可能，从舞蹈作为肢体律动开发、养生顺气方法、身心治疗途径、静心探索修炼，在身体、心理、灵性的诸多层面上，舞动身体不再是梦想，而是连结感觉、亲近自己的美妙体验。

身体的律动课程，不是「舞蹈班」，不学芭蕾也不学现代舞，而是带著你重新认识自己的身体，享受和身体谈恋爱的愉悦。云门云门舞集舞蹈教室的「生活律动」课程，让三岁到八十几岁的人找到「玩身体」的乐趣；无垢舞蹈剧场的「轻松玩」课程，则把舞团训练的内容转化为有趣的活动，让大家能在轻松的肢体开发中，增强对身体的自信。身体的律动课，让人人都可以是一辈子的舞者。