给外行人的第一堂身体练习课

那是一个记者会的场合，漂亮的演出彩排结束后，我说：「你们刚刚在台上，好像非常开心的样子。」舞者大笑：「我们懂得如何去使用身体的每一束肌肉，但大多数人连怎么动屁股都不会。」动屁股有什么难的。我扭了一下。嗯，确实。身体离我好远。

身体是迷宫，我们惯於生理囿於形体，把「动」的本能给丢失了，本刊以三堂「行内人」的纸上课堂，四位「外行人」的亲身体验，并梳理近年来舞蹈作品中的跨界表演者，请您不用担心是否非得学习飞越大跨步旋转三圈半才叫「动身体」，活过些许年岁，回来重新上一堂课，是身体练习，也是生活练习。