从击鼓下手 习得身心平衡 青年优人钟镇阳vs.运动教练高汉耀

打坐、打拳、打鼓，这「三打」是优人神鼓训练优人的核心概念，如何将此概念与健身训练结合，打造出一场体验课程，是青年优人钟镇阳与TFL淬炼体能训练中心创办人高汉耀联手策划「运动你的艺术——打击表演工作坊」的重心。工作坊结合击鼓与肢体训练，让学员学习何谓正确使用身体方式，也让大家反思自己对艺术的定义，并用运动方式去呈现。