從擊鼓下手 習得身心平衡 青年優人鍾鎮陽vs.運動教練高漢耀

打坐、打拳、打鼓，這「三打」是優人神鼓訓練優人的核心概念，如何將此概念與健身訓練結合，打造出一場體驗課程，是青年優人鍾鎮陽與TFL淬煉體能訓練中心創辦人高漢耀聯手策劃「運動你的藝術——打擊表演工作坊」的重心。工作坊結合擊鼓與肢體訓練，讓學員學習何謂正確使用身體方式，也讓大家反思自己對藝術的定義，並用運動方式去呈現。